Kiedy jestem przemęczona zrobienie zdrowego, satysfakcjonującego posiłku to wyzwanie. Zaczęłam usprawniać ten proces.Jak Ty ułatwiasz sobie ogarnianie posiłków kiedy brakuje Ci sił? Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube https://bezciec.pl kontakt(at)monikatorkowska.comSprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.Prowadzi Monika Torkowska