En las sociedades occidentales nos estamos habituando a convivir con la ansiedad, estrés, angustia o la depresión como si fueran parte inherente del vivir. El sector de la salud nos vende la idea de que con una pastilla o con un poco de terapia individual recargaremos la pila para seguir en la rueda de la vida, como si fuéramos hamsters que no pueden dejar de girar. Sin embargo, vemos que cada día aumentan las cifras de suicidio en todo el mundo, y en Yucatán muy especialmente, mostrando así la cara más cruel de la violencia sutil que vivimos en nuestras sociedades, tal y como nos lo señala el psicoterapeuta Edgardo.Conversamos con él sobre la importancia del Bienser, un concepto que habla de una conexión de plenitud, que considera al entorno y a la comunidad como parte esencial del bienestar personal en la salud mental. Porque para lograr la paz interior y el bienestar es necesario que trabajemos en sociedad para erradicar la discriminación, las injusticias, la pobreza y la falta de oportunidades.