¡No te pierdas el Episodio 12 de la Temporada III de Seguridad y Defensa Hoy en Spotify!  En esta entrega, exploramos el poder transformador de la meditación zen con la Dra. Lludelis Espinal. Prepárate para una charla reveladora que te invitará a encontrar la calma en medio del caos. ‍♀️️  #SeguridadyDefensaHoy #MeditaciónZen #DraLludelisEspinal