Hoy continuaremos con la segunda parte de los hábitos profundizando aún más sobre este fundamento en lo que respecta a: porqué nos resistimos al cambio de hábitos en nuestra vida, qué activamos al momento de hacer cambios de hábitos, y algunos consejos para poder empezar a realizar cambios positivos en nuestros hábitos de vida y no desfallecer al momento de llevarlo a cabo.